男の鼻のテカリの原因とは？日常の行動に注意！

今回は鼻のテカリが気になる男性の注意するべき行動についてまとめていきたいと思います。

男の鼻のテカリの原因は？

男性の肌のテカリは、男性ホルモンの影響があります。

これはしょうが無いことなんです。

男性ホルモンが皮脂を出し過ぎてしまい鼻がてかってしまうのです。

コレを押さえるには男性ホルモンの分泌を抑えるしかないですね。

後、他には皮脂が足りてないと逆に出し過ぎてしまう現象がおこります。

具体的には水分不足や皮脂をみずから取っていたりすると皮脂が少なくなり肌を守ろうとする動きが働き多くの皮脂を過剰分泌してしまうのです。

あまり無理に皮脂を取るのは辞めた方がいいのですね。

では何気ない日常の行動で男性がやってしまっている注意すべき行動はなんでしょうか？

実は多くの男性が間違った洗顔の方法で皮脂を取り過ぎてしまっている可能性があります。

• 毎日何回も（3回以上）洗顔する
• ごしごし強い力で洗顔する
• シャワーを直接あてて洗い流す
• 熱いお湯を使っている

など当てはまる人は正しい洗顔ではありません。

基本的に洗顔は毎日朝晩2回で十分です。

泡で洗うくらい弱い力で洗うようにしましょう。

シャワーを直接当てるのではなく手ですくって洗い流しましょう。

お湯の温度は冷たいと感じないくらいぬるい温度が良いです。

洗顔した後のケアも大事です。

今は男性用の化粧水やカバークリームなどもあるのでつかってみてはどうでしょうか。